Uniquepower
Over Uniquepower
Wat maakt ons uniek?
Uniquepower is speciaal voor iedereen die niet zelfstandig bij een reguliere sportschool kan sporten. Dat kan bijvoorbeeld moeilijk zijn voor mensen die:
-
moeite hebben met prikkels;
-
autisme hebben;
-
een verstandelijke of lichamelijke beperking hebben;
-
onzekerheid of angst ervaren.
Om de sportschool te vermijden kan de instructeur bij u thuis, op de woonvoorziening, dagbesteding, het werk, of buiten komen. De instructeur neemt fitness materialen gewoon mee! Wij denken dus niet in beperkingen, maar juist in oplossingen.
‘Wij zijn er voor mensen die niet bij een reguliere sportschool kunnen sporten.’
Ciska Kreeft Personal trainer
Een unieke aanpak
Omdat iedereen anders is
Bij Uniquepower werken we niet alleen aan een mooi lichaam. We werken bijvoorbeeld ook aan rust in ons hoofd, zelfvertrouwen, gezondheid… We bespreken samen met jou (of jouw begeleider) wat je doelen zijn. Dan kijken we hoe we jou daar het beste bij kunnen helpen.
Hoe ziet een training eruit?
De trainingen verschillen per persoon. Niet iedereen is hetzelfde: iedereen is uniek. Mensen hebben andere doelen en andere behoeften. Daarom bepalen we samen met jou wat het beste is.
Alle trainingen zijn van tevoren bedacht, en we begeleiden je er op jouw manier doorheen. Zo is er bijvoorbeeld de ruimte om:
-
te praten als je dat nodig hebt (of juist niet);
-
met een pictosysteem te werken;
-
van tevoren de training in te zien (te zien welke oefeningen je gaat doen);
-
jouw voorkeuren door te geven (welke oefeningen vind je leuk? Welke juist helemaal niet?);
-
routine te creëren.
Sporten in een groep
Kan ik ook in een groep sporten
Naast personal training (1 op 1) geven we ook small group training. Een small group training is voor maximaal 6 sporters. Wil je graag meedoen met de small group training? Dan kijken we eerst even of er een match is.
In de toekomst zullen er ook training op eigen locatie worden gegeven in een prikkelarme sportruimte.